Để răng đạt được kết quả trắng sáng dài lâu sau khi tẩy trắng răng là điều mà nhiều khách hàng rất quan tâm hiện nay. Vậy sau khi tẩy trắng răng thì nên ăn gì, kiêng gì, thời gian kiêng trong bao lâu? Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
Tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì?
– Trong vòng 48 giờ sau khi tẩy trắng, các thực phẩm sẫm màu như trà xanh, cafe, các loại nước ép cà rốt, nho, cà chua…, bạn tuyệt đối không nên sử dụng. Ngoài ra trong 48 giờ này bạn cũng nên loại bỏ các món ăn như canh bún, bún riêu, bún bò, bún đỏ khỏi danh sách những món ăn có thể nhé.
– Chocolate và các loại nước sốt, đặc biệt là sốt cà chua cũng không được ăn.
– Cà ri chính là món ăn được khuyến cáo không nên ăn vì màu cà ri bám lại trên răng rất lâu và được xếp vào danh sách các loại thực phẩm khiến răng đổi màu nhanh nhất.
– Bạn không được sử dụng các loại nước ngọt, các loại bia, các loại rượu như vang đỏ, vodka. Rượu vang trắng cũng nên kiêng vì màu trắng của rượu cũng khiến răng bị xỉn màu.
– Tuyệt đối không được hút thuốc lá sau tẩy trắng bạn nhé.
– Các thực phẩm có tính axit mạnh bạn cũng nên hạn chế như cam, chanh, quýt, bưởi, dâu…
– Tuyệt đối không nên sử dụng thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc lạnh vì men răng có thể bị ảnh hưởng vì quá trình tẩy trắng đã khiến lớp men bên ngoài bị mòn đi và chưa thể tái tạo kịp thời.
Tẩy trắng răng nên ăn gì?
Theo khuyến cáo của các bác sĩ ở Nha khoa Bảo Việt, thực phẩm ưu tiên sau khi tẩy trắng răng bao gồm:
+ Thực phẩm mềm và không sậm màu: cơm, cháo, súp, sữa chua trắng, trứng, đậu phụ, bánh gạo, bánh mì…
+ Nước lọc, nước khoáng, nước dừa hoặc sữa
+ Trái cây mềm và có màu nhạt như: chuối, lê, táo, bưởi, mãng cầu…
+ Những loại rau củ giòn và ít màu; khoai tây, bông cải, súp lơ, cần tây, cải thìa, hành tây, các loại nấm…
+ Có thể ăn các loại cá: cá hồi, ba sa, diêu hồng… và thịt để bổ sung dinh dưỡng như: heo, gà, vịt, bò…
+ Hải sản như tôm, mực, nghêu, sò, thịt cua, ghẹ…không ảnh hưởng đến màu sắc của răng
Những lưu ý giúp màu răng duy trì được lâu dài
Bên cạnh việc quan tâm đến tẩy trắng răng kiêng ăn gì và ăn gì thì bạn cũng nên chú trọng đến chế độ chăm sóc và vệ sinh răng sau khi tẩy trắng răng đúng cách:
– Nên đánh răng sau khi ăn, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám còn sót lại trong kẽ răng.
– Sử dụng nước súc miệng hoặc các loại dung dịch có tinh chất làm trắng răng.
– Đến nha khoa theo định kỳ để được các bác sĩ cạo sạch vôi răng và kiểm tra lại màu sắc của răng.
– Nên đi thăm khám răng định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa uy tín để chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Quy trình tẩy trắng răng bằng công nghệ Laser Whitening tại Nha khoa Bảo Việt
Khám tổng quát và tư vấn
Khách hàng sẽ được thăm khám tổng quát và đánh giá tình trạng chung của răng miệng, để bác sĩ tính toán liều lượng thuốc tẩy và điều chỉnh tia Laser thích hợp.
Vệ sinh răng miệng
Răng miệng của các bạn sẽ được vệ sinh sạch sẽ và kiểm tra lại để chắc chắn rằng không mắc bệnh lý gì khác. Sau đó, các bạn sẽ được đeo dụng cụ cách ly môi và bôi gel bảo vệ nướu.
Bôi thuốc tẩy trắng lên răng
Bằng dụng cụ nha khoa chuyên dụng, thuốc tẩy được đưa lên bề mặt răng thật đều nhưng không cho dây ra nướu, môi, lưỡi và má.
Chiếu sáng Laser để kích hoạt thuốc tẩy
Dưới ánh sáng Laser với ngưỡng năng lượng an toàn sẽ hoạt hóa các phân tử tẩy màu trong thuốc giúp hàm răng trắng răng đều từ trong ra ngoài và trên khắp men răng. Theo các chuyên gia nha khoa, quá trình chiếu Laser nên duy trì trong 20 phút là hợp lý nhất.
Kết quả tẩy trắng sẽ thấy rõ sau khoảng 30 – 45 phút điều trị tại phòng khám. Tuy nhiên, mức độ trắng sáng còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng vàng ố của mỗi người, thế nên Bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng tổng quát sức khỏe răng miệng của từng khách hàng để đưa ra giải pháp tẩy trắng tốt nhất.
Để biết thêm về phương pháp tẩy trắng răng cũng như cách bảo vệ răng trắng sáng sau khi tẩy trắng răng, hãy liên hệ với đến số hotline 028 2202 3999 – 19008076 hoặc đến trực tiếp Nha khoa Bảo Việt để được trải nghiệm công nghệ tẩy trắng răng hiệu quả nhé!
